top of page
מיינדפולנס בראייה בודהיסטית
1-4 מפגשים
המושג "קשיבות (Mindfulness)" צבר בעשורים האחרונים תאוצה מחקרית וטיפולית בעבודה עם מצבים גופניים ונפשיים רבים, ואולם במעברו מהמזרח למערב איבד רבים ממקורות ההשראה ההיסטוריים שלו ונתלש מתוך קונטקסט נרחב, שלדעת רבים מהווה את לב התרגול. בקורס נתחקה אחר מקורותיו, ונבדוק כיצד ניתן לשלבו בעבודה הטיפולית כמו גם בחיי היומיום. יושם דגש רב על תרגול מגוון ומתמשך, הן במהלך המפגשים והן ביניהם.
bottom of page