גישת הIFS פותחה על-ידי דר' ריצ'ארד שוורץ, והיא מתארת את האישיות שלנו כמורכבת מחלקים שונים הנושאים תפקידים שונים, ממש כמו משפחה. באופן ספציפי, מתארת הגישה שלושה חלקים מרכזיים שפועלים ברוב הא.נשים, כאשר במקרים רבים שוררים ביניהם יחסי חשדנות, דחייה או בושה. שיטה זו מאפשרת להכיר, להבין ולזהות את שלושת החלקים הללו, ולחזק את מערכות היחסים הפנימיות ביניהם. בהרצאה יתוארו החלקים ותפקידיהם, והיא תכלול דוגמאות, חיבור לאבחנות מקובלות ותיאורי מקרה.