top of page
Hanging temple bell

תומר הרן

פסיכולוג רפואי מומחה

newsletter

פסיכולוג רפואי מומחה, מרצה במכון מפרשים, מורה ליוגה.

חוקר את המפגש בין הפסיכולוגיה המערבית  לפסיכולוגיה הבודהיסטית ואת היחסים בין גוף-נפש-ורוח

portrait photo of Tomer Haran

13.11.2026

מה גורם לנו להחליט שהגיע הזמן לשנות משהו בחיינו? מה מאפשר לנו לעשות צעד אל הלא־מוכר, ומה גורם לנו לפעמים להישאר במקום, גם כשאנחנו כמהים לשינוי? ברטריט נצא לחקירה משותפת בעקבות הרגעים שבהם שינוי מתחיל להתהוות, ונחקור את הכוחות שמניעים אותנו להשתנות ואת אלה שמבקשים לשמור על המוכר. באמצעות לימוד המשלב פסיכולוגיה ובודהיזם, מדיטציה, תרגולים חווייתיים והתבוננות אישית ומשותפת, נגלה נקודות מבט חדשות על תהליכי שינוי בחיינו ובחדר הטיפולים, ונבחן מה עשוי להתאפשר כשאנחנו משנים את נקודת המבט שלנו עליהם.

Buddhist Cymbals in a closeup

ימי שני 21:00 פעם לחודש

המרחב השלישי הוא מרחב לימוד והשראה בזום למטפלות ומטפלים. המפגשים מתקיימים אחת לחודש  ופתוחים להשתתפות גם במפגש בודד. בכל מפגש נתבונן יחד בנושא טיפולי נבחר מזווית בודהיסטית ופסיכולוגית, ונשלב תרגול מדיטציה קצר.

41586_2016_Article_BF537306a_Figa_HTML.jpg

רוצה להתעדכן בקלות באירועים הבאים?

Shachar and Tomer in a recording session of the podcast

הפודקאסט של שחר כהן

חמלה עצמית והמנעות מכאב

כאן ניתן להזמין הרצאות וקורסים לארגונים/גופים פרטיים במגוון נושאים

tomer giving a lecture
a basket sitting on a rock with faded water source behind

פורסם באתר בטיפולנט | אפריל 2021

השתוות הנפש  (Equanimity) היא אחת המילים המורכבות ביותר בקאנון הבודהיסטי. היא מבקשת ללמד כיצד אפשר להרגיש את החיים באופן מלא ועוצמתי, כולל החלקים הכואבים שלהם, וגם לשמור על יציבות, רוגע ואיזון פנימי.

a prisoner dressed in orange suit sitting crossed legged meditating

פורסם בפסיכואקטואליה | יולי 2020

מאמר זה נכתב מתוך עבודה בעמותת "השקט שבפנים", בה מתנדבים מתרגלים מדי שבוע מדיטציה עם אסירים בבתי-סוהר. 

ההזמנה

אוריה מאונטיין דרימר

לא מעניין אותי במה אתה עוסק לפרנסתך. אני רוצה לדעת למה אתה מייחל, והאם אתה מעז לחלום על פגישה עם משאת נפשך. לא מעניין אותי בן כמה אתה. אני רוצה לדעת האם אתה מוכן להיראות כשוטה למען האהבה, למען חלומות, למען ההרפתקה של החיים... 

הוקוסאי אומר

רוגר קייס

הוקוסאי אומר התבונן מקרוב. הוא אומר, שים לב, תן קשב. הוא אומר, המשך להסתכל, השאר סקרן. הוא אומר אין-סוף לראייה. הוא אומר צפה להזדקן. הוא אומר תמשיך להשתנות. אתה רק נעשה יותר מי שאתה באמת... 

מלון אורחים

רומי

להיות אנושי זה מלון אורחים. אורח חדש מדי בוקר. שמחה , דיכאון, רשעות, מודעות חולפת מגיעה כאורח בלתי צפוי. קבל את כולם בברכה ובדר אותם! אפילו אם הם קהל של עִצבונות... 

"יש לא מעט כאב בחיים, ואולי הכאב היחיד שניתן להימנע ממנו הוא הכאב שמגיע מהניסיון להימנע מכאב"

R.D. Lang

bottom of page